Þeir dagar sem ég byrja á því að drekka sítrónu- eða limevatn verða alltaf betri. Þetta er eitt einfaldasta en áhrifaríkasta ráðið sem ég hef reynt til að bæta orku og vellíðan, þó það geti hljómað ótrúlega. Netið er uppfullt af fullyrðingum um áhrif þess að drekka sítrónuvatn á morgnana og ég veit ekki hverjar … Continue reading
Vítamínvatn og aðrir framleiddir drykkir eiga ekki séns í þetta krútt! Það eina sem þarf að gera er að setja litla handfylli af frosnum bláberjum í flösku eða glas. Bæta við einu bréfi af Clipper lakkríste og fylla svo með köldu vatni. Láttu standa í fimm mínútur og þá er kominn þessi ískalda, frískandi, nærandi og andoxandi … Continue reading
Mín fyrstu kynni af te voru þegar ég var enn í fyrstu bekkjum grunnskóla og komst einn góðan veðurdag í Melrose‘s te og djúpt sykurkar hjá ömmu. Næstu árin greip ég hvert tækifæri til að fá mér sykur með melrósum. Það er – allt þar til ég gerðist fitukomplexaður unglingur, frétti að sykur væri ekki … Continue reading
